【ASMR】15分で夢の中...😴 心地よい鍼灸＆経絡マッサージ【睡眠導入】

みなさん、こんばんは✨今夜もHiromiVoiceに来てくださりありがとうございます☺️ 今回は、ちょっとひと息つきたい時にぴったりな「クイック鍼灸＆マッサージ」をご用意しました🌿 本格的な睡眠導入には少し物足りないかもしれませんが、 お仕事終わりの帰り道のバスや電車の中（※お車の方は帰宅してから観てくださいね🙏）、 お昼休みや仮眠前のリセットタイムに、ふっと肩の力を抜いていただけたら嬉しいです💆‍♀️✨ 今日も1日、本当にお疲れさまでした💖☺️ 念の為、15分で眠れなかった方におすすめ再生リストを載せておきます😂😴（鍼灸シリーズ） https://www.youtube.com/playlist?list=PLrQD7hU4I5cIKfW3cB5Fw4UDekOMlHyJV 0:00 ヒアリング 1:23 マッサージ 3:00 鍼の準備 3:40 お腹の鍼 5:40 顔の鍼 8:04 頭の鍼 9:55 クレンジング 12:00 保湿 12:40 マッサージ 15:07 Special Thanks♡ ▽素材 音源 YouTube https://dova-s.jp/ https://soundeffect-lab.info/ https://otologic.jp/ https://vsq.co.jp/plus/ https://taira-komori.jpn.org/index.html 動画 https://pixabay.com/ja/videos/ 写真 https://pixabay.com/ja/ 🌙HiromiVoiceの活動を応援してくださる方へ メンバーシップを通じてご支援いただけると、とても励みになります。 皆さまからの応援は、これからの作品づくりに大切に活かしてまいります。 https://www.youtube.com/@HiromiVoice/join ▽おすすめ 寝る30分〜1時間前にマグネシウムを摂ると良質な睡眠が取れるそうです。鬱症状やPMS、筋肉疲労にも効果があります🌿下記は私が使用しているおすすめのアイテムです✨ サプリ：https://x.gd/LEZOj バーム：https://x.gd/DXmv2 ★...クーポンコード「HIROMI5」で初回5%引きとなります✨よかったら使ってください☺️ ●通話サービス始めました✨雑談でもご相談でも、お気軽にご利用ください☺️ 「ほっとおしゃべり」 https://forms.gle/9qoseVG2xyRmZfBk9 ●LINE MUSIC で配信中 https://lin.ee/WxFesTx ●X（Twitter）やってます！告知が多いですが、フォローしていただけると嬉しいです🕊️ https://twitter.com/__hiromivoice__ ●インスタでは日常や私の頭の中をストーリーズで言語化しています💬 https://www.instagram.com/_hiromivoice_/ ●TikTokもやってます！サクッと見るのにおすすめです🫰 https://www.tiktok.com/@__hiromivoice__ ※当チャンネルのロールプレイは全てフィクションです。 #asmr #tingles #sleepaid